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自信被定义为“一种对自己能力、品质和判断力的信任”。.  在这个网络研讨会中，学习建立自信的技巧.  Many people believe that self-confidence is about bragging or boasting; self-confidence is simply feeling capable and competent in your life and feeling comfortable in your own skin.  找到让你更自信的方法，从而增加你的幸福感和对生活的满足感.

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孩子自然会经历压力. 然而，应对压力是一种习得的行为. 根据他的研究, John Gottman, 心理学家和作家, 指父母作为情感教练, 谁的工作是帮助他们的孩子更好地理解和调节他们的情绪. 因为好的教练知道并实践他们所教的, 我和与会者将讨论如何改进新宝体育自己的应对策略, 所以新宝体育可以更好地把这些策略传授给新宝体育的孩子.

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